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来院路线“瑜”悦身心，为顺产“伽”油!
孕妇瑜伽是一种为孕妇量身定制的瑜伽方式，比一般瑜伽更加舒缓，动作也相对简单。
孕妇练习瑜伽能帮助增强体力和张力，能有效控制身体的平衡感，能有效控制荷尔蒙分泌的腺体，加速血液循环，提高顺产成功率和产后修复时间。
孕妇瑜伽是一种为孕妇量身定制的瑜伽方式，比一般瑜伽更加舒缓，动作也相对简单。
孕妇练习瑜伽能帮助增强体力和张力，能有效控制身体的平衡感，能有效控制荷尔蒙分泌的腺体，加速血液循环，提高顺产成功率和产后修复时间。
主题Theme：导乐助产运动
难度等级Level：★★
时长：40-50分钟
课程内容：
以坐姿位，侧卧位动作为主
孕期肩颈调理缓解圆肩驼背
孕期臀腿运动缓解腰背部，骨盆疼痛
注：本次课程所需瑜伽垫、瑜伽球、瑜伽砖等小工具由M孕动提供。参加课程的孕妈需要提供最近一次B超单，无孕期并发症的孕妈方可参加哦！
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